pms
Re: pms
Haotican splet fizickih, emocionalnih, mentalnih,promjena, koje nekontrolisano "pulsiraju" nekoliko dana..Raspolozenje klackalica..
Na momente budem na vrhu, a par trenutaka posle, svaka sitnica moze izazvati bjes, suze i osjecaj nemoci..Sve postaje iritantno,pa i ljudi cak i kada ne rade nista, moze biti povod za dramu..
Istovremeno u hrani vidim i prijatelja i neprijatelja...Sve istovremeno.. Slatko, slano, kiselo...
Fokus, mogu zaboraviti..Logika negdje daleko.. :m.
Nevidljivi teret...
Re: pms
Ja ili ne obracam dovoljno paznje na to kako se osjecam ili se ne desavaju te promjene raspolozenja i apetita.
Znam za one bolne najave.
Uvijek imam bol u dnu stomaka, tacnije u predjelu jajnika, vjerovatno zbog pritiska pod kojim se nadju.
Probudi me ta bol, ako sam duga spavala na jednoj strani, tada je pritisak jos veci a i bol. Umislila sam sebi da imam iscjeljiteljsku moc u rukama, i tada prislonem dlanove na ta bolna mjesta…Vjerovatno je psiha, ali meni je od toga mnogo lakse.
Budim se nekad s glavoboljom. Ali taj je simpton tek poceo da se javlja unazad nekoliko god.
Zanimljivo je, kroz razlicitu starosnu dob, prolazimo s razlicitim simptomima.
Skuzila sam da tokom Razmazana, tj tokom posta, niti jedan simptom se na javlja. Niti jedan! Cak i 2-3 mjeseca poslije, simptomi su znatno blazi.
Vjerovatno se organizam ocisti, i dovodis se u psihicki mir, a to se odrazava na cijelo zdravlje.
Tako da, ako cu vjerovati svome tijelu, a hocu, hrana je uzrocnik svega.
Aktivnost takodjer. Sto sam vise fizicki aktivna, ciklus uslijedi s manje bolnih najava.
Znam za one bolne najave.
Uvijek imam bol u dnu stomaka, tacnije u predjelu jajnika, vjerovatno zbog pritiska pod kojim se nadju.
Probudi me ta bol, ako sam duga spavala na jednoj strani, tada je pritisak jos veci a i bol. Umislila sam sebi da imam iscjeljiteljsku moc u rukama, i tada prislonem dlanove na ta bolna mjesta…Vjerovatno je psiha, ali meni je od toga mnogo lakse.
Budim se nekad s glavoboljom. Ali taj je simpton tek poceo da se javlja unazad nekoliko god.
Zanimljivo je, kroz razlicitu starosnu dob, prolazimo s razlicitim simptomima.
Skuzila sam da tokom Razmazana, tj tokom posta, niti jedan simptom se na javlja. Niti jedan! Cak i 2-3 mjeseca poslije, simptomi su znatno blazi.
Vjerovatno se organizam ocisti, i dovodis se u psihicki mir, a to se odrazava na cijelo zdravlje.
Tako da, ako cu vjerovati svome tijelu, a hocu, hrana je uzrocnik svega.
Aktivnost takodjer. Sto sam vise fizicki aktivna, ciklus uslijedi s manje bolnih najava.
Re: pms
mislim da bih ja išao sa nečim konkretnijim tipa tableturine ili nešto bilo šta šta dr može pripisati...
sad za raspoloženje...pa znam šta sad pijem za raspoloženje vajda bih i tada
Re: pms
Obično žene uzmu .. Ibuprofen, naproksen ili paracetamol – Pomažu kod bolova u stomaku, grčeva, glavobolje i bolova u leđima.
A ja to ne koristim..neke djevojke / žene vide i bolnice zbog jakih bolova ..kod mene sve to je još podnošljivo,
Last edited by Skitnica on Fri Dec 20, 2024 8:05 pm, edited 1 time in total.
Re: pms
Predmenopauza,obično počinje kod žena u dobi između 40 i 50 godina, ali se može javiti ranije ili kasnije, u zavisnosti od genetike, životnog stila i zdravstvenih faktora.
Prosjčna starost je oko 45 godina, ali simptomi i trajanje ove faze mogu značajno varirati.
Predmenopauza je prelazni period prije menopauze, kada jajnici počinju da proizvode manje estrogena.
Najčešći simptomi su neredovni menstrualni ciklusi (kraći, duži ili s preskakanjem). Valunzi (osećaj nagle toplote) promjene raspoloženja,
poremećaji sna..Smanjen libido i vaginaln suhoća..Umor sa gubitak energije.
Povećanje tjelesne mase, posebno u predjelu stomaka.
Promene na koži i kosi.. Sve to može da traje između 2-10 godina ..
Eh…i neko kad kaže “lahko je ženama “…nonnnnn

Prosjčna starost je oko 45 godina, ali simptomi i trajanje ove faze mogu značajno varirati.
Predmenopauza je prelazni period prije menopauze, kada jajnici počinju da proizvode manje estrogena.
Najčešći simptomi su neredovni menstrualni ciklusi (kraći, duži ili s preskakanjem). Valunzi (osećaj nagle toplote) promjene raspoloženja,
poremećaji sna..Smanjen libido i vaginaln suhoća..Umor sa gubitak energije.
Povećanje tjelesne mase, posebno u predjelu stomaka.
Promene na koži i kosi.. Sve to može da traje između 2-10 godina ..
Eh…i neko kad kaže “lahko je ženama “…nonnnnn

