Popodnevno spavanje
Popodnevno spavanje
Volite li leci malo popodne, zaspati koji minutu/sat...?Mnogi poslije ručka obavezno odspavaju malo i to ih okrepi..
Obično preko vikenda ne spavam popodne ( osim ako nisam bolesna, pa nemam drugog izbora i onda i zaspim)..a taj popodnevni san, mi pokvari večernji...
Vazi li za vas ono " i beg legne da se ručak slegne"?
Obično preko vikenda ne spavam popodne ( osim ako nisam bolesna, pa nemam drugog izbora i onda i zaspim)..a taj popodnevni san, mi pokvari večernji...
Vazi li za vas ono " i beg legne da se ručak slegne"?
Re: Popodnevno spavanje
Rijetko legnem u to vrijeme a zaspala nisam ne pamtim. Sigurno bi to poremetilo noćni san ali negdje sam čitala da je preporučljivo.
Re: Popodnevno spavanje
Svakodnevno, potrebno mi je to. Cak i nakon vecere. nekada. ali samo 10-ak minuta ..itd...
Re: Popodnevno spavanje
U Kini popodnevno spavanje je obaveza svih, pa i na radnim mjestima, 1/2h 45 min izdvoje za odmor... To im je u tradiciji nakon rucka malo okice sklopiti...
Re: Popodnevno spavanje
Ne utiche. i ako se 'nakupi' malo sati, nochnog spavanja. nap, tokom dana mi te sate ne moze nadoknaditi
. jednistavno mi da dnevnu energiju...
.. i ja bih radnicima dozvolila do 20 min nap..
.
Re: Popodnevno spavanje
Ja bih im oduzela mob telefone a zauzvrat dala 1 sat pauze za san..bili bi vise produktivni..
Re: Popodnevno spavanje
Mobilne na poslu, obavezno zabraniti . mada.. kako je kriza s radnom snagom. i kompanije koje su bile striktne. popushtaju. - dozvole sad ..kojeshta..
Re: Popodnevno spavanje
ne daju mi ukucani
Ako moramo da biramo između smrti od gladi i metka, Gejl i ja smo se složili da je metak mnogo brži.