Popodnevno spavanje

[Skitnica]

Volite li leci malo popodne, zaspati koji minutu/sat...?Mnogi poslije ručka obavezno odspavaju malo i to ih okrepi..

Obično preko vikenda ne spavam popodne ( osim ako nisam bolesna, pa nemam drugog izbora i onda i zaspim)..a taj popodnevni san, mi pokvari večernji...

Vazi li za vas ono " i beg legne da se ručak slegne"?

[Kamilica]

Rijetko legnem u to vrijeme a zaspala nisam ne pamtim. Sigurno bi to poremetilo noćni san ali negdje sam čitala da je preporučljivo.

[Bella]

Svakodnevno, potrebno mi je to. Cak i nakon vecere. nekada. ali samo 10-ak minuta ..itd...

[Peace]

Desi mi se 3-4 puta u godini. Cudo jedno kako odmara tijelo.

[Skitnica]

Svakodnevno, potrebno mi je to. Cak i nakon vecere. nekada. ali samo 10-ak minuta ..itd...

Super ako mozes i da ti ne utiče na nocni san..

[Skitnica]

U Kini popodnevno spavanje je obaveza svih, pa i na radnim mjestima, 1/2h 45 min izdvoje za odmor... To im je u tradiciji nakon rucka malo okice sklopiti...

[Bella]

Svakodnevno, potrebno mi je to. Cak i nakon vecere. nekada. ali samo 10-ak minuta ..itd...

Super ako mozes i da ti ne utiče na nocni san..

Ne utiche. i ako se 'nakupi' malo sati, nochnog spavanja. nap, tokom dana mi te sate ne moze nadoknaditi

. jednistavno mi da dnevnu energiju...
.. i ja bih radnicima dozvolila do 20 min nap..

.

[Skitnica]

Ja bih im oduzela mob telefone a zauzvrat dala 1 sat pauze za san..bili bi vise produktivni..

[Bella]

Mobilne na poslu, obavezno zabraniti . mada.. kako je kriza s radnom snagom. i kompanije koje su bile striktne. popushtaju. - dozvole sad ..kojeshta..

[Vjetar]

Pošto znam spavati samo po 3-4h noću, dobro dođe taj sahatak popodne

[kreja]

ne daju mi ukucani

[Skitnica]

Jučer popodne sam spavala 2h.. vrucina obara..

[Revizor]

ja danas neplanirano ubi sat vremena. ne da sam odmorio nego sam se izlijecio. osjecam se ko da sam se upravo rodio

[Bella]

. na poslu .napujem redovno / osvjezi ... . nedeljom ponekad..