Razlike između klementine i mandarine :
Vrlo je teško razlikovati klementinu od mandarine budući da su te dvije vrlo slične, međutim, obje su jedna od mnogih sorti koje postoje naranče.
Da bismo ih razlikovali, možemo uzeti u obzir sljedeće:
Clementine je nešto manja od mandarine.Kora naranče mandarine bliža je mesu.Klementine nemaju sjeme jer su hibridi.Okus klementina je slađi.Sezona mandarina je jesen, dok je sezona klementina zima.Clementine ima veću količinu vitamina C od mandarine.
Svojstva klementina
Plod klementina dio je velike raznolikosti koju obitelj citrusa ima. Ne samo da imaju odličan okus imaju velike zdravstvene prednosti, kao što su:
Poboljšajte naš imunološki sustav
Kada se referiramo na poboljšanje imunološkog sustava našeg organizma, jabuka je ta koja preuzima vodeću ulogu, međutim, klementin također ima sposobnost da praktički doprinosi jednaka količina dobrobiti kao i jabuka.
To je sve zato klementin je visok u sadržaju vitamina C, što je vrlo važno za smanjenje učinaka uzrokovanih nekim bolestima. Općenito, svaki put kad se razbolimo, razina vitamina C nam se vrlo brzo smanjuje, zbog čega je konzumacija klementina idealna da se te razine normaliziraju.
Poboljšava rad mozga
Vitamin C koji se nalazi u klementinu, radi kao a antirust sprečavajući stanice na mozgu da na bilo koji način budu oštećene.
Isto tako, našem mozgu nudi dodatnu zaštitu od bolesti kao što su: Alzheimerova i Parkinsonova bolest, između ostalih.
Pruža poboljšanja u zdravlju srca
Clementine puno pomaže u poboljšanju funkcija našeg srca, a to je zbog antioksidacijska svojstva koje ovo voće sadrži. Zahvaljujući različitim provedenim ispitivanjima, pokazalo se da redovita konzumacija ovog agruma, smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Izvanredno poboljšava vid
Visok sadržaj vitamina C koji se nalazi unutar klementina je vrlo preporuča se posebno starijim odraslimajer može spriječiti pojavu mrene.
Volite li ih... ?
Jeste znali razliku između klementine i mandarina ?
Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Limun
Postoje naučni dokazi da limun smanjuje rizik od nastanka kancera i srčanog udara, a postoji i niz drugih dejstava koje deluju povoljno na pojedina tkiva i organe.
Gotovo da nema toga što limun, odnosno sok iz njega, ne mogu da isprave, poboljšaju, izliječe...
Postoje čak i naučni dokazi da limun smanjuje rizik od nastanka kancera i srčanog udara.
* Eliminiše bubuljice: Premažite bubuljice limunovim sokom. Kiselina će doprijeti i do najdubljih naslaga mrtvih ćelija kože, i učiniti da pore budu čiste.
* Otklanja jutarnju mučninu:
Mnoge trudnice osjete olakšanje kada popiju limunadu, sisaju krišku limuna ili dodaju poneku kap u slab crni čaj. Oštar ukus i aroma smanjuju mučninu i smiruju želudac.
Limunov sok može da bude odlična zamjena za dezodorans ako se stavi ispod pazuha, jer se bori protiv bakterija koje prouzrokuju loš miris praveći pH vrednost kože kiselijom.
Pomaže srcu:
Kako je bogat vitaminom C, suprotstavlja se slobodnim radikalima u tjelu. Nizak nivo antioksidanasa, a naročito vitamina C, povezani su sa povećanjem rizika od moždanog i srčanog udara, jer slobodni radikali oksidiraju holesterol koji se drži za zidove krnih sudova, što dovodi do začepljenja arterija.
Masna kosa:
Tanka, slaba kosa, posljedica je prevelike aktivnosti lojnih žljezda, najverovatnije zbog loše ishrane ili neke bolesti. Limunov sok može da smanji masnoću kose. Ulijte sok jednog limuna u šolju vode i polijte time mokru kosu umjesto završnog ispiranja.
...
Postoje naučni dokazi da limun smanjuje rizik od nastanka kancera i srčanog udara, a postoji i niz drugih dejstava koje deluju povoljno na pojedina tkiva i organe.
Gotovo da nema toga što limun, odnosno sok iz njega, ne mogu da isprave, poboljšaju, izliječe...
Postoje čak i naučni dokazi da limun smanjuje rizik od nastanka kancera i srčanog udara.
* Eliminiše bubuljice: Premažite bubuljice limunovim sokom. Kiselina će doprijeti i do najdubljih naslaga mrtvih ćelija kože, i učiniti da pore budu čiste.
* Otklanja jutarnju mučninu:
Mnoge trudnice osjete olakšanje kada popiju limunadu, sisaju krišku limuna ili dodaju poneku kap u slab crni čaj. Oštar ukus i aroma smanjuju mučninu i smiruju želudac.
Limunov sok može da bude odlična zamjena za dezodorans ako se stavi ispod pazuha, jer se bori protiv bakterija koje prouzrokuju loš miris praveći pH vrednost kože kiselijom.
Pomaže srcu:
Kako je bogat vitaminom C, suprotstavlja se slobodnim radikalima u tjelu. Nizak nivo antioksidanasa, a naročito vitamina C, povezani su sa povećanjem rizika od moždanog i srčanog udara, jer slobodni radikali oksidiraju holesterol koji se drži za zidove krnih sudova, što dovodi do začepljenja arterija.
Masna kosa:
Tanka, slaba kosa, posljedica je prevelike aktivnosti lojnih žljezda, najverovatnije zbog loše ishrane ili neke bolesti. Limunov sok može da smanji masnoću kose. Ulijte sok jednog limuna u šolju vode i polijte time mokru kosu umjesto završnog ispiranja.
...
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Kad su jedne pored druge, možda bi ih i razlikovala (mandarine/klementine) ali onako posebno teško. Meni je bitno da nemaju košpica
I'm waking up to ash and dust I wipe my brow and I sweat my rust
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Klementine kupujem u zimskim mjesecima, nikad nisam bez njih. Vidim ove godine vrecica od 3 lb skuplja za 2-3 dolara.
Limun isto uvijek imam, pocesto i limetu.
Njih cijedim ujutro - sok iz pola limuna ili limete na casu vode. Uzmem kasicicu meda i zalijem tim sokom.
Umislila sam sebi da mi je bas to pomoglo da godinama odrzim istu tjelesnu tezinu.
Limun isto uvijek imam, pocesto i limetu.
Njih cijedim ujutro - sok iz pola limuna ili limete na casu vode. Uzmem kasicicu meda i zalijem tim sokom.
Umislila sam sebi da mi je bas to pomoglo da godinama odrzim istu tjelesnu tezinu.
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
volim citruse posebno grejpfrut ali ga ne jedem zbog lijekova
Ako moramo da biramo između smrti od gladi i metka, Gejl i ja smo se složili da je metak mnogo brži.
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Oh volim i ja grapefruit
Jel ocopate onu “kozicu” unutra ? Meni vise stima sa njom, smekne mi onaj gorak ukus kojeg nema ako je skinem.
Jel ocopate onu “kozicu” unutra ? Meni vise stima sa njom, smekne mi onaj gorak ukus kojeg nema ako je skinem.
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Ujutru kombunujem cjedeni sok od narandže, limuna / limete i dodam djumbira.. jutarnja bomba...obavezno uz dorucak...
Re: Klementine,mandarine i ostali citrusi 🍊🍋🍈
Pored toga što pomaže čišćenju naslaga na krvnim sudovima, ovaj napitak poboljšava njihovu elastičnost sprečavajući pucanje a samim tim i pojavu izliva krvi. Takođe, doprinosi umanjenju rizika od infarkta, moždanog udara i angine pektoris. Pošto ova kombinacija ima i antioksidansno dejstvo, blagotvorno utiče na imunitet kao i na pojavu tumora. Uz to, može da pomogne i u snižavanju nivoa holesterola i triglicerida.
Potrebni sastojci
300 grama belog luka
1 kilogram limuna sa korom
Način pripreme
Limun iseći na komade pa izblendirati, kao i beli luk. Pripremiti da proključa 1,5 l vode pa dodati samleveni beli luk i limun. Na laganoj temperaturi i poklopljenu, ovu smesu prokuvati najduže 15 minuta, skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi.
Sipati i čuvati u zatvorenim staklenim posudama (tegle ili flaše) na hladnom.
Korišćenje napitka
Ovaj stari lek konzumira se tako što se na prazan želudac svakoga jutra popije količina od 0.5 dl (rakijska čašica), tokom 25 dana. Nakon toga preporučuje se pauza od 10 dana, pa ponavljanje postupka još 25 dana.
Zanimljivo je da limun i način pripreme potpuno neutrališu intenzivan miris belog luka tako da uz normalnu higijenu zuba nećete imati problem u smislu posledica konzumiranja ove namirnice, iako vas čeka aktivan radni dan.
Zašto beli luk
Upotreba belog luka (allium sativum) kao hrane datira i više hiljada godina u prošlost a prema istorijskim spisima koristili su ga Feničani, Jevreji, Vavilonci, Persijanci, Stari Grci, Stari Rimljani, Egipćani, Kinezi i Indusi. Zanimljivo je da su mu pored dokazanih korisnih dejstava na zdravlje i lečenje dodeljivane i neke magijske sposobnosti pa je upotrebljavan i u ritualima protiv uroka, veštica i vampira.
Dokazano je da je bogat izvor aminokiselina, biljnih vlakana, biljnih masti, vitamina (A, B, C), gvožđa, aminokiselina, joda, kalijuma, kalcijuma, selena, sumpora i fosfora. Njegova velika prednost je što je za ishranu dostupan tokom cele godine.
Brojna lekovita svojstva limuna
Dobro je poznato da je limun jedan od najvećih izvora vitamina C. Limunada i čaj sa limunom su najrasprostranjeniji i omiljeni vidovi konzumiranja. Ukoliko nekoliko kapi iscedite u kafu, može da vam otkloni glavobolju.
Prema savetima naših baka, blagotvorno deluje na problem sa varenjem, ali tu morate biti oprezni jer kod određenog broja ljudi želudac na citruse može da odreaguje burno. Limun daje sjaj koži i podmlađuje je, značajan je u sagorevanju masti i topljenju kilograma, ima antibakterijsko dejstvo i pomaže u infekcijama grla, drži pod kontrolom krvni pritisak a neki naučnici tvrde da pojedine hemijske komponente u kori limuna mogu da utiču na smanjenje rizika od pojave karcinoma.
Potrebni sastojci
300 grama belog luka
1 kilogram limuna sa korom
Način pripreme
Limun iseći na komade pa izblendirati, kao i beli luk. Pripremiti da proključa 1,5 l vode pa dodati samleveni beli luk i limun. Na laganoj temperaturi i poklopljenu, ovu smesu prokuvati najduže 15 minuta, skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi.
Sipati i čuvati u zatvorenim staklenim posudama (tegle ili flaše) na hladnom.
Korišćenje napitka
Ovaj stari lek konzumira se tako što se na prazan želudac svakoga jutra popije količina od 0.5 dl (rakijska čašica), tokom 25 dana. Nakon toga preporučuje se pauza od 10 dana, pa ponavljanje postupka još 25 dana.
Zanimljivo je da limun i način pripreme potpuno neutrališu intenzivan miris belog luka tako da uz normalnu higijenu zuba nećete imati problem u smislu posledica konzumiranja ove namirnice, iako vas čeka aktivan radni dan.
Zašto beli luk
Upotreba belog luka (allium sativum) kao hrane datira i više hiljada godina u prošlost a prema istorijskim spisima koristili su ga Feničani, Jevreji, Vavilonci, Persijanci, Stari Grci, Stari Rimljani, Egipćani, Kinezi i Indusi. Zanimljivo je da su mu pored dokazanih korisnih dejstava na zdravlje i lečenje dodeljivane i neke magijske sposobnosti pa je upotrebljavan i u ritualima protiv uroka, veštica i vampira.
Dokazano je da je bogat izvor aminokiselina, biljnih vlakana, biljnih masti, vitamina (A, B, C), gvožđa, aminokiselina, joda, kalijuma, kalcijuma, selena, sumpora i fosfora. Njegova velika prednost je što je za ishranu dostupan tokom cele godine.
Brojna lekovita svojstva limuna
Dobro je poznato da je limun jedan od najvećih izvora vitamina C. Limunada i čaj sa limunom su najrasprostranjeniji i omiljeni vidovi konzumiranja. Ukoliko nekoliko kapi iscedite u kafu, može da vam otkloni glavobolju.
Prema savetima naših baka, blagotvorno deluje na problem sa varenjem, ali tu morate biti oprezni jer kod određenog broja ljudi želudac na citruse može da odreaguje burno. Limun daje sjaj koži i podmlađuje je, značajan je u sagorevanju masti i topljenju kilograma, ima antibakterijsko dejstvo i pomaže u infekcijama grla, drži pod kontrolom krvni pritisak a neki naučnici tvrde da pojedine hemijske komponente u kori limuna mogu da utiču na smanjenje rizika od pojave karcinoma.