Pustopoljina

Pročitala sam da je dobro potopiti chia sjemenke u šoljicu vode i nakon nekg vremena popiti to na prazan stomak. Navodno ona sluz što se stvori oblaže želudac i crijeva. E to ću početi od sutra.
Počela sam i čurokot ulje piti jer je i to dobro za sve, tako kažu, tačnije moja mama kaže Kupila mi jednu flašu. Možda to sve stvarno ima neku korist za organizam, ko će znati. Meni nije mrsko probati a svakako neće štetiti.

Ovo mi je kupila jer je kao najkvalitetnije. Ma ko zna ali eto pijem.

Uh, to ulje je malo gadno za progutati.

Chia sjemenke ja dodam u jogurt, kad mi naumpadne.

Ja ih meljem... i dodam u hljeb..u zrnu mi je problem jesti .. a i 'slipave' su kad se natope..

Stas ih mljeti, sitne su i onako

U jogurtu ne osjetis da su slipave.

Tacno da ulje ima specifičan okus miris, jedino u kombinaciji sa medom mogu ..a inace ne.

Sjemenke od curokota koristim za neka peciva..

Nije mi gadno ulje, mogu ga popiti. Zalijem odmah nakon vodom

Chia mi nema nikakav ukus pa i to prolazi. Malo bude neobične strukture kada se potopi, nešto kao želatin. Ta sluz je upravo, navodno, korisna.

Kamilica wrote: ↑

Wed Jun 16, 2021 5:09 pm

Nije mi gadno ulje, mogu ga popiti. Zalijem odmah nakon vodom

Chia mi nema nikakav ukus pa i to prolazi. Malo bude neobične strukture kada se potopi, nešto kao želatin. Ta sluz je upravo, navodno, korisna.

A za korist najbolje je i jedno i drugo uzima ujutro, na prazan stomak.

Kolač sa jabukovim pekmezom bez šećera...

Vrlo jednostavan za pripremu, brašno, voda,, pekmez, prašak za pecivo..
Preliv pekmez za slatkom pavlakom i orasima...

Salata/namaz od tune i avokada
Dodala sam sjeckana, kuhana jaja, stabljiku celera, kisele krastavce, ljubičastih luk
Začinila solju, paprom i limetom

.. lijepo prikazani recepti