ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Pročitala sam da je dobro potopiti chia sjemenke u šoljicu vode i nakon nekg vremena popiti to na prazan stomak. Navodno ona sluz što se stvori oblaže želudac i crijeva. E to ću početi od sutra.
Počela sam i čurokot ulje piti jer je i to dobro za sve, tako kažu, tačnije moja mama kaže Kupila mi jednu flašu. Možda to sve stvarno ima neku korist za organizam, ko će znati. Meni nije mrsko probati a svakako neće štetiti.
Ovo mi je kupila jer je kao najkvalitetnije. Ma ko zna ali eto pijem.
Počela sam i čurokot ulje piti jer je i to dobro za sve, tako kažu, tačnije moja mama kaže Kupila mi jednu flašu. Možda to sve stvarno ima neku korist za organizam, ko će znati. Meni nije mrsko probati a svakako neće štetiti.
Ovo mi je kupila jer je kao najkvalitetnije. Ma ko zna ali eto pijem.
1
1
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Uh, to ulje je malo gadno za progutati.
Chia sjemenke ja dodam u jogurt, kad mi naumpadne.
Chia sjemenke ja dodam u jogurt, kad mi naumpadne.
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Ja ih meljem... i dodam u hljeb..u zrnu mi je problem jesti .. a i 'slipave' su kad se natope..
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Stas ih mljeti, sitne su i onako
U jogurtu ne osjetis da su slipave.
U jogurtu ne osjetis da su slipave.
1
1
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Tacno da ulje ima specifičan okus miris, jedino u kombinaciji sa medom mogu ..a inace ne.
Sjemenke od curokota koristim za neka peciva..
Sjemenke od curokota koristim za neka peciva..
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Nije mi gadno ulje, mogu ga popiti. Zalijem odmah nakon vodom
Chia mi nema nikakav ukus pa i to prolazi. Malo bude neobične strukture kada se potopi, nešto kao želatin. Ta sluz je upravo, navodno, korisna.
Chia mi nema nikakav ukus pa i to prolazi. Malo bude neobične strukture kada se potopi, nešto kao želatin. Ta sluz je upravo, navodno, korisna.
1
1
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
A za korist najbolje je i jedno i drugo uzima ujutro, na prazan stomak.
1
1
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Kolač sa jabukovim pekmezom bez šećera...
Vrlo jednostavan za pripremu, brašno, voda,, pekmez, prašak za pecivo..
Preliv pekmez za slatkom pavlakom i orasima...
Vrlo jednostavan za pripremu, brašno, voda,, pekmez, prašak za pecivo..
Preliv pekmez za slatkom pavlakom i orasima...
1
1
Re: ZDRAVA HRANA-RECEPTI I SAVJETI
Salata/namaz od tune i avokada
Dodala sam sjeckana, kuhana jaja, stabljiku celera, kisele krastavce, ljubičastih luk
Začinila solju, paprom i limetom
Dodala sam sjeckana, kuhana jaja, stabljiku celera, kisele krastavce, ljubičastih luk
Začinila solju, paprom i limetom
1
1