Fitness

[Grofica]

https://www.klix.ba/lifestyle/fitness/s ... /200813082


Posjećujete li vi fitness centre? Koristite li sprave za vježbanje ili ste od onih koji rade klasične vježbe? Imate li svog trenera ili samostalno vježbate?

[Vjetar]

Ne volim nabildano tijelo. Ne zato što ga ja nemam, već što to meni izgleda, pa da budem iskren - primitivno.
Govorim o onome što viđam svaki dan - napucani bicepsi i prsa utegnuta u uske majice ili još gore, uske košulje
Biti fit, u formi i vježbati redovno da bi se to održalo mi je pravi put. A za to je dovoljno trčati redovno

[Vanilla]

Joj ide neki dan lik na el. romobilu, svijetlo siva majica skroz pripijena uz tijelo, toliko da mu se ocrtavaju plocice. Dole svijetlo sive farmerke, one skroz uske, kao helanke. Bog zna kako ih je obukao, to je toliko usko, nogavice skroz uz glezanj. Celav, suncane naocale. E ne vidjeh obucu. Uglavnom

[Vanilla]

E da, ne odgovorih na groficino pitanje.
Ne, ne idem na fitness, ne vjezbam. Ako se pika - u povratku s posla ne koristim lift, penjem se stepenicama, a to je vise od 5 spratova, pa eto neka se to pika, molim vas

[dezire]

Išla sam, 2 put sedmično u teretanu (ugl. bicikl i neke vježbe koje mi je trener preporučio) i 2 put sedmično na ples(trbušni).
Tako sam vježbala 3-4 g. I sad, ne vježbam već neko vrijeme. Planiram u 9.mjesecu ponovo, nešto početi ali najvjerojatnije će to biti ples. Nakon sat vremena vježbanja predobar osjećaj. U plesu vježbaš sve mišiće, dok je u teretani drugačije.
Trenutno, ponekad odem trčati ali rijetko.
Planiram, sad, na godišnjem, svako jutro, rano, trčati na plaži

[Bella]

Gibam se malo po kuci, ali setam skoro svako vece -- prosjek -4-5 km.
Dosta...

[Grofica]

Jedno vrijeme sam išla, pa sam prestsla bez razloga. Razmišljam da počnem opet

[Revizor]

Joj ide neki dan lik na el. romobilu, svijetlo siva majica skroz pripijena uz tijelo, toliko da mu se ocrtavaju plocice. Dole svijetlo sive farmerke, one skroz uske, kao helanke. Bog zna kako ih je obukao, to je toliko usko, nogavice skroz uz glezanj. Celav, suncane naocale. E ne vidjeh obucu. Uglavnom

to sam bio ja

[Peace]

Odmorite se, opustite se, jedite i pijte, sve što je ukusno i dobro, jer dužina života često ostaje iznenađujuće nepredvidiva

Pronalazač trake za trčanje, čija je revolucionarna inovacija promenila način vežbanja širom sveta, neočekivano je preminuo u svojoj 54. godini. Njegova strast za zdravim načinom života nije mu obezbedila dug vek, a to nas podseća na nepredvidivost života i smrti.

Pored njega, i pronalazač gimnastike, posvećen unapređenju fizičke kondicije, napustio nas je u 57. godini života.


U 41. godini preminuo i svetski šampion u bodibildingu, što dodatno naglašava da vrhunski sportisti, iako posvećeni svojoj fizičkoj izdržljivosti, nisu imuni na iznenadne okolnosti.

Najbolji fudbaler sveta, Maradona, napustio nas je u 60. godini, podsećajući nas da slava na terenu ne garantuje dug život van njega.

James Fuller Fixx, često nazivan „ocem trčanja“, umro je od srčanog udara dok je trčao u svojoj 52. godini, što je paradoksalno s obzirom na njegovu ulogu u popularizaciji trčanja u Americi.

S druge strane, izumitelj Nutella čokolade proveo je plodan život, preminuvši u zavidnoj 88. godini. Proizvođač cigareta Winston doživeo je duboku starost od 102 godine, što ukazuje na iznenađujuće dugovečnost uprkos štetnim navikama.

Pronalazač opijuma je, nažalost, poginuo u zemljotresu u zavidnim 116 godina, podsećajući nas na nekontrolisane prirodne događaje koji mogu okončati dug i ispunjen život.

Zec, stvorenje koje uvek skače gore-dole, ima kratki vek od samo dve godine. Nasuprot tome, kornjača, koja ne praktikuje vežbanje kao deo svog života, živi izuzetnih 400 godina, pokazujući da dugovečnost nije uvek direktno povezana sa fizičkom aktivnošću.

Dakle, da rezimiramo.. dok se trudimo očuvati zdravlje i voditi aktivan život, trebamo takođe ceniti svaki trenutak, opustiti se i uživati u ukusima i radostima života, jer dužina života često ostaje iznenađujuće nepredvidiva.

[Bella]