Miris koji umiruje i opusta
Miris koji umiruje i opusta
Kađenje tamjanom neizostavan je dio bogoštovlja u mnogim starim religijama više od tisućljeća. Ova mirisna smola koja se dobiva uglavnom od grmova iz roda Boswellia ima važnu ulogu u obredima kojima je cilj pomoći duši da dosegne više spiritualne razine, ali svoju primjenu je našla i u alternativnim metodama liječenja.
Drevni vjerski tekstovi, poput novog i starog zavjeta, govore o tajanstvenoj moći tamjana, a u brojnim duhovnim obredima i danas se redovito koristi.
Znanstvenici s američkog sveučilišta John Hopkins udružili su se s kolegama s Hebrejskog sveučilišta u Jeruzalemu kako bi znanstvenim metodama ustanovili kakve učinke tamjan ima na ljudski um.
Umirujući učinak
Da bi izmjerili učinak tamjana na ljudski um, znanstvenici su određene količine ekstrakta smole iz grma Boswellia, poznatije pod nazivom „tamjanov acetat“, testirali na laboratorijskim miševima i utvrdili da „tamjanov acetat“ izravno utječe na dio mozga u kojem nastaju emocije.
Acetat iz tamjana utječe na protein u mozgu koji regulira osjet topline na koži, a znanstvenici su utvrdili da slično djeluje i na ljudski um. Naime, nakon što osoba dođe u kontakt s tamjanom osjetit će njegov snažan anksiolitički učinak (smirivanje psihičke napetosti, tjeskobe i straha) što uglavnom rezultira osjećajem opuštenosti i otvorenosti te općenito djeluje vrlo umirujuće.
U trenutku kad je osoba sposobna isključiti nakratko svoj um iz žrvnja svakodnevice, puno je jednostavnije opustiti se i uživati u svijetu oko sebe bez uobičajenog tereta stresa koji uvijek nosimo sa sobom.
Koristi se za postizanje ravnoteže uma i duše
Postizanje posvemašnjeg smirenja i otvorenosti uma cilj je većine duhovnih metoda, stoga nije čudno da se tamjan koristi u brojnim vjerskim obredima diljem svijeta. Čak i tijekom svakodnevne meditacije ili molitve u vlastitome domu umirujući učinak tamjana može pomoći.
Mnoge religije prakticiraju kađenje tamjanom tijekom vjerskih obreda kako bi vjernicima pomogli da postignu stanje mirnoće i uravnoteženosti. Ovaj učinkovit način postizanja mira i osjećaja zadovoljstva i sreće omogućuje nam da prostor molitve doživimo kao mjesto oslobođeno stresa, na kojem svoj duh i tijelo punimo pozitivnom energijom.
Od davnih vremena
U antičko doba smatralo se da je smola iz grma Boswellia, koja je pristizala karavanima s Bliskog istoka vrlo dragocjena roba. Još i danas, u tom dijelu svijeta ona je jedan od glavnih izvoznih proizvoda.
Pokušajte sami kontrolirati tjeskobu
Budući da je tamjan nekoć bio dar dostojan kralja ili božanstva, drevni Grci često su ga darivali Egipćanima, a korišten je i u ritualima priređivanim u čast božanstvima te kao znak zahvalnosti. U kršćanskoj i židovskoj religiji tamjan se tijekom bogoslužja koristio u davnim vremenima baš kao što se koristi i danas.
"Unatoč zapisima iz drevnih tekstova, sastojci Bosweille nisu istraživani zbog svojeg pihoaktivnog učinka. Rezultati istraživanja na laboratorijskim miševima pokazali su da „tamjanov acetat“, sastojak Boswellia smole, umanjuje tjeskobu i simptome depresije. Očigledno je da većina današnjih vjernika pretpostavlja da kađenje tamjana ima samo simboličko značenje“, objasnili su znanstvenici uključeni u istraživanje.
Primjena u modernoj medicini
U velikom broju slučajeva kod pacijenata se preklapaju simptomi depresije i anksioznosti, ali nevezano uz to s kojim se stanjem borite, za povratak u osjećaj ravnoteže ključne su zdrave misli i emocije. Premda se moderna medicina za liječenje ovih stanja koristi brojnim metodama i ima na raspolaganju cijelu paletu lijekova, mnogi od njih uzrokuju jake i neugodne nuspojave.
Antidepresivi ponekad mogu izazvati širok raspon neugodnih nuspojava, uključujući mučninu, pojačan apetit i debljanje, gubitak seksualne želje, erektilnu disfunkciju i nemogućnost postizanja orgazma, umor i pospanost, nesanicu, suha usta, zamagljen vid, zatvor…
Premda većina ovih lijekova ima ulogu privremene podrške dok radimo na alatima i mehanizmima koji će nam pomoći da se suočimo s problemima u životu i njihovom rješavanju, neki pacijenti teško ih se odriču. To je razlog zašto mnogi ljudi odluče preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i počnu primjenjivati alate kao što su samoobrazovanje, meditacija, joga, šetnja prirodom i druženje u zajednici koja im pruža podršku tijekom liječenja.
Miris koji "liječi" um
Budući da je osjetilo za miris u našem mozgu povezano s limbičkim sustavom, različiti vidovi aromaterapije često se koriste u svrhu smirivanja i uravnoteženja emocija. Preporuča se da za tamjan koristite difuzor koji će zrak koji udišete ispuniti umirujućom aromom.
Ukoliko uzimate terapiju psihoaktivnih lijekova, prije korištenja tamjana posavjetujte se sa svojim liječnikom da ne bi došlo do neželjenih učinaka. Tamjan je puno više od mirisne smole koja djeluje umirujuće na um i tijelo. Poznat je i kao izvrstan narodni lijek protiv hipertenzije, kašlja i mučnine. Također, učnikovit je i u borbi protiv komaraca i drugih nasrtljivih insekata.
____
Dopada li vam se miris tamjana, možda ga i koristite također?
Ili nešto drugo? Koji mirisi vas opustaju?
Drevni vjerski tekstovi, poput novog i starog zavjeta, govore o tajanstvenoj moći tamjana, a u brojnim duhovnim obredima i danas se redovito koristi.
Znanstvenici s američkog sveučilišta John Hopkins udružili su se s kolegama s Hebrejskog sveučilišta u Jeruzalemu kako bi znanstvenim metodama ustanovili kakve učinke tamjan ima na ljudski um.
Umirujući učinak
Da bi izmjerili učinak tamjana na ljudski um, znanstvenici su određene količine ekstrakta smole iz grma Boswellia, poznatije pod nazivom „tamjanov acetat“, testirali na laboratorijskim miševima i utvrdili da „tamjanov acetat“ izravno utječe na dio mozga u kojem nastaju emocije.
Acetat iz tamjana utječe na protein u mozgu koji regulira osjet topline na koži, a znanstvenici su utvrdili da slično djeluje i na ljudski um. Naime, nakon što osoba dođe u kontakt s tamjanom osjetit će njegov snažan anksiolitički učinak (smirivanje psihičke napetosti, tjeskobe i straha) što uglavnom rezultira osjećajem opuštenosti i otvorenosti te općenito djeluje vrlo umirujuće.
U trenutku kad je osoba sposobna isključiti nakratko svoj um iz žrvnja svakodnevice, puno je jednostavnije opustiti se i uživati u svijetu oko sebe bez uobičajenog tereta stresa koji uvijek nosimo sa sobom.
Koristi se za postizanje ravnoteže uma i duše
Postizanje posvemašnjeg smirenja i otvorenosti uma cilj je većine duhovnih metoda, stoga nije čudno da se tamjan koristi u brojnim vjerskim obredima diljem svijeta. Čak i tijekom svakodnevne meditacije ili molitve u vlastitome domu umirujući učinak tamjana može pomoći.
Mnoge religije prakticiraju kađenje tamjanom tijekom vjerskih obreda kako bi vjernicima pomogli da postignu stanje mirnoće i uravnoteženosti. Ovaj učinkovit način postizanja mira i osjećaja zadovoljstva i sreće omogućuje nam da prostor molitve doživimo kao mjesto oslobođeno stresa, na kojem svoj duh i tijelo punimo pozitivnom energijom.
Od davnih vremena
U antičko doba smatralo se da je smola iz grma Boswellia, koja je pristizala karavanima s Bliskog istoka vrlo dragocjena roba. Još i danas, u tom dijelu svijeta ona je jedan od glavnih izvoznih proizvoda.
Pokušajte sami kontrolirati tjeskobu
Budući da je tamjan nekoć bio dar dostojan kralja ili božanstva, drevni Grci često su ga darivali Egipćanima, a korišten je i u ritualima priređivanim u čast božanstvima te kao znak zahvalnosti. U kršćanskoj i židovskoj religiji tamjan se tijekom bogoslužja koristio u davnim vremenima baš kao što se koristi i danas.
"Unatoč zapisima iz drevnih tekstova, sastojci Bosweille nisu istraživani zbog svojeg pihoaktivnog učinka. Rezultati istraživanja na laboratorijskim miševima pokazali su da „tamjanov acetat“, sastojak Boswellia smole, umanjuje tjeskobu i simptome depresije. Očigledno je da većina današnjih vjernika pretpostavlja da kađenje tamjana ima samo simboličko značenje“, objasnili su znanstvenici uključeni u istraživanje.
Primjena u modernoj medicini
U velikom broju slučajeva kod pacijenata se preklapaju simptomi depresije i anksioznosti, ali nevezano uz to s kojim se stanjem borite, za povratak u osjećaj ravnoteže ključne su zdrave misli i emocije. Premda se moderna medicina za liječenje ovih stanja koristi brojnim metodama i ima na raspolaganju cijelu paletu lijekova, mnogi od njih uzrokuju jake i neugodne nuspojave.
Antidepresivi ponekad mogu izazvati širok raspon neugodnih nuspojava, uključujući mučninu, pojačan apetit i debljanje, gubitak seksualne želje, erektilnu disfunkciju i nemogućnost postizanja orgazma, umor i pospanost, nesanicu, suha usta, zamagljen vid, zatvor…
Premda većina ovih lijekova ima ulogu privremene podrške dok radimo na alatima i mehanizmima koji će nam pomoći da se suočimo s problemima u životu i njihovom rješavanju, neki pacijenti teško ih se odriču. To je razlog zašto mnogi ljudi odluče preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i počnu primjenjivati alate kao što su samoobrazovanje, meditacija, joga, šetnja prirodom i druženje u zajednici koja im pruža podršku tijekom liječenja.
Miris koji "liječi" um
Budući da je osjetilo za miris u našem mozgu povezano s limbičkim sustavom, različiti vidovi aromaterapije često se koriste u svrhu smirivanja i uravnoteženja emocija. Preporuča se da za tamjan koristite difuzor koji će zrak koji udišete ispuniti umirujućom aromom.
Ukoliko uzimate terapiju psihoaktivnih lijekova, prije korištenja tamjana posavjetujte se sa svojim liječnikom da ne bi došlo do neželjenih učinaka. Tamjan je puno više od mirisne smole koja djeluje umirujuće na um i tijelo. Poznat je i kao izvrstan narodni lijek protiv hipertenzije, kašlja i mučnine. Također, učnikovit je i u borbi protiv komaraca i drugih nasrtljivih insekata.
____
Dopada li vam se miris tamjana, možda ga i koristite također?
Ili nešto drugo? Koji mirisi vas opustaju?
1
1
Re: Miris koji umiruje i opusta
Tamjan je malo prejak za opuštanje, skoro da iritira.
More i borovina, to je miris koji volim i koji me opušta. Volim i ruže
More i borovina, to je miris koji volim i koji me opušta. Volim i ruže
4
2
2
I'm waking up to ash and dust I wipe my brow and I sweat my rust
- Vanilla
- Stručnjak
- Reactions: 1395
- Posts: 1661
- Joined: Mon Jun 08, 2020 11:59 pm
- Location: Home Sweet Home
Re: Miris koji umiruje i opusta
Da, tamjan ni meni ne odgovara, jak mi je.
Na prvom mjestu mi je miris vanilije, pa kokosa, kafe, mora, svjeze pokosene trave
Na prvom mjestu mi je miris vanilije, pa kokosa, kafe, mora, svjeze pokosene trave
4
2
1
1
Kad mi dođe da idem, mnogo moram da idem.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.
Re: Miris koji umiruje i opusta
Borovina, menta, lavanda, pokošena trava isto i moreeee.
Lipu zaboravih
Lipu zaboravih
2
1
1
Re: Miris koji umiruje i opusta
Ja volim i miris omekšivača na odjeći... Neki se groze toga, ali meni prija.
2
2
I'm waking up to ash and dust I wipe my brow and I sweat my rust
- Dita Brodski
- Član
- Reactions: 22
- Posts: 86
- Joined: Sat Aug 22, 2020 6:45 am
Re: Miris koji umiruje i opusta
Miris svježe pečenog kruha
Miris kafe iz bakrene džezve
Miris mora kada udara u stijene, pogotovo zimi...
Miris kafe iz bakrene džezve
Miris mora kada udara u stijene, pogotovo zimi...
2
1
1
Re: Miris koji umiruje i opusta
Svi imamo mirise koji nas vrate u djetinjstvo a jedan od tih je i miris velike trave/ anduza.
Povratak u prošlost mirisom..
Povratak u prošlost mirisom..
- Vanilla
- Stručnjak
- Reactions: 1395
- Posts: 1661
- Joined: Mon Jun 08, 2020 11:59 pm
- Location: Home Sweet Home
Re: Miris koji umiruje i opusta
Miris novorodjenceta.
Kad mi dođe da idem, mnogo moram da idem.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.
Re: Miris koji umiruje i opusta
..da ne jednom mi se desilo da mi kazu kako divno mirisem jer zena koristi omekšivače..
1
1
Re: Miris koji umiruje i opusta
..pa one industrijske iz trgovina..
Re: Miris koji umiruje i opusta
Majčina dušica i volim miris dunja, podseća me na toplinu doma, zamislim neku scenu na selu, pored vatre, slično kao kada smo kao klinci išli kod pradede... to mi je tako umirujuće
2
2
Re: Miris koji umiruje i opusta
Pingvini imaju vrlo razvijeno culo mirisa.
Oni se prepoznaju na osnovu mirisa..majka svoje mladunce prepozna među hiljadama drugih pingvina.
Oni se prepoznaju na osnovu mirisa..majka svoje mladunce prepozna među hiljadama drugih pingvina.
Re: Miris koji umiruje i opusta
..danas sam čita u našim novinama o dečku koji ima src i jetru na suprotnim stranama tijela..i zbog toga nema osjet za hranu..i najzanimljivije iz svega je da je izučio za kuhara..legenda..i kaže nosi masku iako zbog sluznica il već čega nemože dobit koronu al kaže iz pristojnosti prema drugima..eto i to sam prvi put dozivo odnosno saznao da postoji..
1
1