Miris koji umiruje i opusta

Teme koje se odnose na zdravlje ljudi, savjeti, preporuke, lijekovi, bolesti i liječenje, zdravstveni sistem
User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Kađenje tamjanom neizostavan je dio bogoštovlja u mnogim starim religijama više od tisućljeća. Ova mirisna smola koja se dobiva uglavnom od grmova iz roda Boswellia ima važnu ulogu u obredima kojima je cilj pomoći duši da dosegne više spiritualne razine, ali svoju primjenu je našla i u alternativnim metodama liječenja.


Drevni vjerski tekstovi, poput novog i starog zavjeta, govore o tajanstvenoj moći tamjana, a u brojnim duhovnim obredima i danas se redovito koristi.

Znanstvenici s američkog sveučilišta John Hopkins udružili su se s kolegama s Hebrejskog sveučilišta u Jeruzalemu kako bi znanstvenim metodama ustanovili kakve učinke tamjan ima na ljudski um.



Umirujući učinak

Da bi izmjerili učinak tamjana na ljudski um, znanstvenici su određene količine ekstrakta smole iz grma Boswellia, poznatije pod nazivom „tamjanov acetat“, testirali na laboratorijskim miševima i utvrdili da „tamjanov acetat“ izravno utječe na dio mozga u kojem nastaju emocije.
Acetat iz tamjana utječe na protein u mozgu koji regulira osjet topline na koži, a znanstvenici su utvrdili da slično djeluje i na ljudski um. Naime, nakon što osoba dođe u kontakt s tamjanom osjetit će njegov snažan anksiolitički učinak (smirivanje psihičke napetosti, tjeskobe i straha) što uglavnom rezultira osjećajem opuštenosti i otvorenosti te općenito djeluje vrlo umirujuće.

U trenutku kad je osoba sposobna isključiti nakratko svoj um iz žrvnja svakodnevice, puno je jednostavnije opustiti se i uživati u svijetu oko sebe bez uobičajenog tereta stresa koji uvijek nosimo sa sobom.

Koristi se za postizanje ravnoteže uma i duše

Postizanje posvemašnjeg smirenja i otvorenosti uma cilj je većine duhovnih metoda, stoga nije čudno da se tamjan koristi u brojnim vjerskim obredima diljem svijeta. Čak i tijekom svakodnevne meditacije ili molitve u vlastitome domu umirujući učinak tamjana može pomoći.

Mnoge religije prakticiraju kađenje tamjanom tijekom vjerskih obreda kako bi vjernicima pomogli da postignu stanje mirnoće i uravnoteženosti. Ovaj učinkovit način postizanja mira i osjećaja zadovoljstva i sreće omogućuje nam da prostor molitve doživimo kao mjesto oslobođeno stresa, na kojem svoj duh i tijelo punimo pozitivnom energijom.

Od davnih vremena

U antičko doba smatralo se da je smola iz grma Boswellia, koja je pristizala karavanima s Bliskog istoka vrlo dragocjena roba. Još i danas, u tom dijelu svijeta ona je jedan od glavnih izvoznih proizvoda.

Pokušajte sami kontrolirati tjeskobu

Budući da je tamjan nekoć bio dar dostojan kralja ili božanstva, drevni Grci često su ga darivali Egipćanima, a korišten je i u ritualima priređivanim u čast božanstvima te kao znak zahvalnosti. U kršćanskoj i židovskoj religiji tamjan se tijekom bogoslužja koristio u davnim vremenima baš kao što se koristi i danas.



"Unatoč zapisima iz drevnih tekstova, sastojci Bosweille nisu istraživani zbog svojeg pihoaktivnog učinka. Rezultati istraživanja na laboratorijskim miševima pokazali su da „tamjanov acetat“, sastojak Boswellia smole, umanjuje tjeskobu i simptome depresije. Očigledno je da većina današnjih vjernika pretpostavlja da kađenje tamjana ima samo simboličko značenje“, objasnili su znanstvenici uključeni u istraživanje.

Primjena u modernoj medicini

U velikom broju slučajeva kod pacijenata se preklapaju simptomi depresije i anksioznosti, ali nevezano uz to s kojim se stanjem borite, za povratak u osjećaj ravnoteže ključne su zdrave misli i emocije. Premda se moderna medicina za liječenje ovih stanja koristi brojnim metodama i ima na raspolaganju cijelu paletu lijekova, mnogi od njih uzrokuju jake i neugodne nuspojave.

Antidepresivi ponekad mogu izazvati širok raspon neugodnih nuspojava, uključujući mučninu, pojačan apetit i debljanje, gubitak seksualne želje,  erektilnu disfunkciju i nemogućnost postizanja orgazma, umor i pospanost, nesanicu,  suha usta, zamagljen vid, zatvor…

Premda većina ovih lijekova ima ulogu privremene podrške dok radimo na alatima i mehanizmima koji će nam pomoći da se suočimo s problemima u životu i njihovom rješavanju, neki pacijenti teško ih se odriču. To je razlog zašto mnogi ljudi odluče preuzeti odgovornost za svoje zdravlje i počnu primjenjivati alate kao što su samoobrazovanje, meditacija, joga, šetnja prirodom i druženje u zajednici koja im pruža podršku tijekom liječenja.



Miris koji "liječi" um

Budući da je osjetilo za miris u našem mozgu povezano s limbičkim sustavom, različiti vidovi aromaterapije često se koriste u svrhu smirivanja i uravnoteženja emocija. Preporuča se da za tamjan koristite difuzor koji će zrak koji udišete ispuniti umirujućom aromom.

Ukoliko uzimate terapiju psihoaktivnih lijekova, prije korištenja tamjana posavjetujte se sa svojim liječnikom da ne bi došlo do neželjenih učinaka. Tamjan je puno više od mirisne smole koja djeluje umirujuće na um i tijelo. Poznat je i kao izvrstan narodni lijek protiv hipertenzije, kašlja i mučnine. Također, učnikovit je i u borbi protiv komaraca i drugih nasrtljivih insekata.
____

Dopada li vam se miris tamjana, možda ga i koristite također?

Ili nešto drugo? Koji mirisi vas opustaju?
1
1 Image

User avatar
Vjetar
* * * * * *
Reactions: 1152
Posts: 1883
Registered for: 10 months
Location: Na konju

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Vjetar »

Šume lijepo mirišu
5
1 Image 4 Image

User avatar
Mina
Forumaš godine
Forumaš godine
Reactions: 553
Posts: 1156
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Mina »

Tamjan je malo prejak za opuštanje, skoro da iritira.
More i borovina, to je miris koji volim i koji me opušta. Volim i ruže :)
4
2 Image 2 Image
I'm waking up to ash and dust I wipe my brow and I sweat my rust

User avatar
Vanilla
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 1288
Posts: 1562
Registered for: 8 months
Location: Home Sweet Home

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Vanilla »

Da, tamjan ni meni ne odgovara, jak mi je.

Na prvom mjestu mi je miris vanilije, pa kokosa, kafe, mora, svjeze pokosene trave 🤗
4
2 Image 1 Image 1 Image
Kad mi dođe da idem, mnogo moram da idem.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.


🍀

User avatar
Kamilica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 1012
Posts: 1972
Registered for: 10 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Kamilica »

Borovina, menta, lavanda, pokošena trava isto i moreeee.


Lipu zaboravih :)
2
1 Image 1 Image
Ne bojim se ljudi. Bojim se njihovih pravih lica onda kada njihove maske zavolim.

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Miris Lavande
Ruzmarina.
Cimeta.
Miris ljetne kiše.
Bebe. <3
3
1 Image 2 Image

User avatar
Bella
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 759
Posts: 1645
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Bella »

. pokosena trava

User avatar
gripen
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 419
Posts: 1006
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by gripen »

baklava
sape
halva
pekmez od smokava
.....
......
,.....


:)

User avatar
Bella
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 759
Posts: 1645
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Bella »

a, miris kafe..

User avatar
gripen
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 419
Posts: 1006
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by gripen »

da,to nisam smjeo zaboravit ....
ponjelo me ..... :hahah

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Miris ruža.
2
2 Image

User avatar
Mina
Forumaš godine
Forumaš godine
Reactions: 553
Posts: 1156
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Mina »

Ja volim i miris omekšivača na odjeći... Neki se groze toga, ali meni prija.
2
2 Image
I'm waking up to ash and dust I wipe my brow and I sweat my rust

User avatar
Dita Brodski
Član
Član
Reactions: 22
Posts: 86
Registered for: 6 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Dita Brodski »

Miris svježe pečenog kruha
Miris kafe iz bakrene džezve
Miris mora kada udara u stijene, pogotovo zimi...
2
1 Image 1 Image

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Svi imamo mirise koji nas vrate u djetinjstvo a jedan od tih je i miris velike trave/ anduza.
Povratak u prošlost mirisom.. :aaww

User avatar
Kamilica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 1012
Posts: 1972
Registered for: 10 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Kamilica »

Pilota od drveta mi fino miriše.
Ne bojim se ljudi. Bojim se njihovih pravih lica onda kada njihove maske zavolim.

User avatar
Vanilla
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 1288
Posts: 1562
Registered for: 8 months
Location: Home Sweet Home

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Vanilla »

Miris novorodjenceta.
Kad mi dođe da idem, mnogo moram da idem.
Nije važno kuda ću. Nije važno dokle ću.
Došlo mi je da idem i ja idem kao lud
- unutra u mene.


🍀

User avatar
dezire
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 1003
Posts: 1924
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by dezire »

Miris cvijeta lipe

User avatar
laganini
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 287
Posts: 1531
Registered for: 6 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by laganini »

Mina wrote:
Sat Sep 19, 2020 4:10 pm
Ja volim i miris omekšivača na odjeći... Neki se groze toga, ali meni prija.
..da ne jednom mi se desilo da mi kazu kako divno mirisem jer zena koristi omekšivače..
1
1 Image

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

laganini wrote:
Mon Nov 16, 2020 11:37 am
Mina wrote:
Sat Sep 19, 2020 4:10 pm
Ja volim i miris omekšivača na odjeći... Neki se groze toga, ali meni prija.
..da ne jednom mi se desilo da mi kazu kako divno mirisem jer zena koristi omekšivače..
Koji omekšivač koristi? :kaafa

User avatar
Bella
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 759
Posts: 1645
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Bella »

.. pred spavanje i na avionu- eucalyptus - eter. ulje... :)
2
2 Image

User avatar
laganini
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 287
Posts: 1531
Registered for: 6 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by laganini »

Skitnica wrote:
Mon Nov 16, 2020 2:47 pm
laganini wrote:
Mon Nov 16, 2020 11:37 am
Mina wrote:
Sat Sep 19, 2020 4:10 pm
Ja volim i miris omekšivača na odjeći... Neki se groze toga, ali meni prija.
..da ne jednom mi se desilo da mi kazu kako divno mirisem jer zena koristi omekšivače..
Koji omekšivač koristi? :kaafa
..pa one industrijske iz trgovina..

User avatar
Banshee
Aktivan član
Aktivan član
Reactions: 220
Posts: 316
Registered for: 9 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Banshee »

Majčina dušica i volim miris dunja, podseća me na toplinu doma, zamislim neku scenu na selu, pored vatre, slično kao kada smo kao klinci išli kod pradede... to mi je tako umirujuće
2
2 Image

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Pingvini imaju vrlo razvijeno culo mirisa.

Oni se prepoznaju na osnovu mirisa..majka svoje mladunce prepozna među hiljadama drugih pingvina. :aaww

User avatar
laganini
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 287
Posts: 1531
Registered for: 6 months

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by laganini »

Skitnica wrote:
Mon Nov 16, 2020 10:23 pm
Pingvini imaju vrlo razvijeno culo mirisa.

Oni se prepoznaju na osnovu mirisa..majka svoje mladunce prepozna među hiljadama drugih pingvina. :aaww
..danas sam čita u našim novinama o dečku koji ima src i jetru na suprotnim stranama tijela..i zbog toga nema osjet za hranu..i najzanimljivije iz svega je da je izučio za kuhara..legenda..i kaže nosi masku iako zbog sluznica il već čega nemože dobit koronu al kaže iz pristojnosti prema drugima..eto i to sam prvi put dozivo odnosno saznao da postoji..
1
1 Image

User avatar
Skitnica
Stručnjak
Stručnjak
Reactions: 819
Posts: 1612
Registered for: 6 months
Location: Iza leđa

Re: Miris koji umiruje i opusta

Post by Skitnica »

Miris pečene jabuke. <3

Post Reply